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主動脈鈣化你要知道的是!

11/6/2024

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常常在診間聽到人詢問,我的血管鈣化怎麼回事?

主動血管鈣化:隱藏的風險信號,您需要知道什麼?

什麼是「主動血管鈣化」?

主動血管鈣化 是指血管壁或心臟瓣膜等處出現鈣質沉積,通常是透過電腦斷層掃描(CT)等影像檢查意外發現的。 雖然這些鈣化沉積不一定會引發直接症狀,但它可能是未來心血管疾病的早期風險訊號。詳細解說可參考 血管健康網。

為什麼偶然發現的血管鈣化值得注意?

血管鈣化反映了血管壁的硬化,是動脈粥樣硬化(俗稱「動脈硬化」)的跡象。 研究指出,血管鈣化與心血管事件(如心肌梗塞、中風等)風險密切相關。簡單來說,鈣化程度越高,心血管疾病風險越大。 特別是以下三類人群更應重視這一發現:

  • 心血管疾病高風險人群: 如果您有高血壓、高血脂或家族心血管病史,血管鈣化可能是您心血管風險增加的早期信號。
  • 糖尿病患者:糖尿病會加速血管鈣化,使動脈硬化風險升高,增加心臟病和中風的機率。更多建議請參考柯博仁醫師的網站。
  • 慢性腎病(CKD)患者:腎臟病患者常有鈣磷代謝異常,這會加速血管鈣化,增加心血管疾病和死亡的風險。

我該怎麼做來降低風險?

雖然已經出現的鈣化難以逆轉,但可以採取措施減少鈣化的進一步進展,並降低心血管疾病風險:

  • 控制血壓和血糖:健康的血壓和穩定的血糖可以減少鈣化的發展。
  • 健康飲食:少鹽、少糖、多蔬果,並增加富含Omega-3脂肪酸的食物(如魚類、堅果),有助於保護心血管健康。
  • 規律運動:每天進行適度運動,有助於保持血管的彈性和健康。
  • 戒菸限酒:菸草會加速動脈硬化,酒精攝入過多也會增加心血管風險。了解更多可以參考博診所網站。

我是否需要進一步檢查或治療?

若檢查中顯示有血管鈣化,建議與醫師討論是否需要進一步的心血管檢查,如冠狀動脈鈣化分數(CAC)測試、心電圖(ECG)等。 醫師會根據您的風險狀況提供個人化建議,您可以透過 博診所的英文網站 了解更多關於最新檢查的資訊。

小結

主動血管鈣化 可能是心血管疾病的早期警訊,即使目前沒有明顯症狀,也值得重視。 透過健康管理與定期追蹤,我們可以有效降低健康風險。詳細資料請參閱 台灣血管通路健康協會 和 博文血管聯盟 的網站。 務必與醫師保持良好溝通,定期檢查以確保健康。

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